专家亲授如何升级性爱质量
自古以来,饮食与性就密不可分。美国福克斯新闻网就曾刊文警告:不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。专家指出,要想提高性生活质量,在吃上一定要讲究。
饮食帮助改善性欲 对男性来说,平时多吃一些海参、虾、以及韭菜、牡蛎、大蒜等,均能帮助改善性欲,还能提高精子质量。女性则应多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、羊肉、海带等健脾补肾的食物,有助于消除性冷淡,解决性生活干涩、润滑不够等常见问题。 有些食物会对性生活产生不良影响,如油炸食品、肥肉、动物内脏、喝酒等。因此,饮食要做到荤素搭配、营养均衡,少吃不健康食物,才能提升性生活质量。值得指出的是,不要刻意减肥或长期吃素,否则也会影响性功能。 性生活前莫吃太饱 专家还特别提醒,吃得太饱或刚刚吃完大餐,最好不要马上性生活。因为饭后血液多集中在消化系统,会影响男性勃起,双方的性快感敏感度也会降低。所以,性生活最好选择饭后两小时后进行。性生活后如果觉得疲惫,可以吃个煮鸡蛋,补充能量。
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每次经过这里,总有一个怪怪的声音
导语:她为了生病的母亲做各种忍气吞声的工作,洗脚房给人洗脚,还不时的受到客人的调戏。还在酒店做钟点工,在发泄屋。。。所有这些都被他看在眼里。他猜不透她的心思,他只是每天尽自己的努力跟着她,观察她。他是刘天,一位快30岁的出租车司机。刘胜...
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